Wie kommt es zu einer Arthrose?

von Martin Klein, MBA – Mobile Physiotherapie in Salzburg

Arthrose ist keine Krankheit; letztlich bekommen wir alle im Laufe unseres Lebens bzw. mit fortschreitendem Lebensalter Arthrosen. Eine Arthrose beschreibt eine Abnutzung an einem Gelenk oder Wirbelkörper. Aufgrund von mechanischem Verschleiß durch Bewegung, die vermehrt unter Belastung stattfindet, kommt es früher oder später zu Verschleiß am menschlichen Körper und damit zu einer Arthrose. In der Regel befinden Sie sich bereits in einem fortgeschrittenen Stadium, wenn Sie eine Physiotherapie aufsuchen.

Wichtig ist es, weiterhin in Bewegung zu bleiben und die Gelenke sowie die Wirbelsäule zu bewegen. Allerdings gilt hier der Grundsatz – und das gilt für alle Reha-Maßnahmen im gleichen Maße:

Bewegung ja, Belastung nein. Die Bewegung ist essentiell notwendig, um Muskulatur zu erhalten. Ebenso benötigt die Wirbelsäule Bewegung, um mit dem umliegenden Gewebe in Kontakt zu kommen und somit ernährt zu werden. Anders ist das jedoch bei Belastungen: Dem Körper und den Gelenken ist es egal, ob Sie arbeiten oder Sport treiben – letztlich ist eine Belastung eine Belastung für den Körper!

Daher vermeiden Sie unnötige Belastungen an einem arthrotischen Körperteil. In der mobilen Physiotherapie wird durch passive Therapie genau das ermöglicht. Somit werden Gelenke bewegt und mobilisiert. Das alles ist in der Regel schmerzfrei möglich, und ein schädlicher Verschleiß wird so vermieden.

zurück zu Krankheitsbilder